4 veci, ktoré nesmú chýbať vo vašej športovej taške, pokiaľ idete do gymu

Otvorenie fitness centier bolo to, na čo mnohí čakali viac ako pol roka. Mnohí sú pravidelní zákazníci fitiek, ktorí už dávno vedia, čo si nesmú zabudnúť zbaliť do svojej dámskej alebo pánskej športovej tašky na cvičenie. Avšak, či už ste stály zákazník fitness centra alebo niekto, kto navštevuje fitko len sporadicky, pripravili sme si pre vás zoznam, čo je dôležité, aby sa vám vo fitku cvičilo pohodlne a komfortne.

Pri dámach začína všetko pri správnom výbere športovej podprsenky

Mnohé ženy cvičia v klasickej podprsenke, ktorá ma kostice a košíky. Klasické podprsenky nie je vhodné nosiť pri športových aktivitách. Športová podprsenka na rozdiel od klasickej zabezpečuje správnu oporu pŕs. Nehrozí riziko odopnutia či posunutia. Pamätajte, pokiaľ nepoužívate kvalitnú športovú podprsenku, nielenže to môže znížiť váš výkon, ale zároveň škodíte aj vášmu telu. Športová podprsenka musí byť ako vaša druhá koža. Nesmie vás tlačiť  a ramienka sa nesmú zarývať. Športové podprsenky Nebbia zaručia pri cvičení komfort a kvalitu.

Informujte sa o cene športovej podprsenky Nebbia SEAQUAL

Kvalitné športové tričko s krátkym a dlhým rukávom sa stane vašou uniformou

Nepodceňujte výber športového trička na cvičenie. Mnohí ľudia si myslia, že im stačí staré zničené tričko, ktoré už vyradili pre bežné nosenie. Dbajte na to, aby dámske a pánske športové tričko alebo tielko, v ktorom chodíte cvičiť, bolo priedušné a dokázalo absorbovať pot. Materiál športových tričiek, či už s krátkym, alebo dlhým rukávom, by mal byť elastický. Elastické tričko s krátkym alebo dlhým rukávom sa vám nikde nezachytáva, nevyhŕňa sa a dokonalo lemuje postavu.

Zaujalo vás dámske športové tričko Nebbia HONEY BUNNY?

Kým dámy siahnu po športových legínach, páni zvolia tréningové šortky

Téme, ako vybrať športové legíny, sme sa venovali v predchádzajúcom článku. Patríte medzi ľudí, ktorí milujú pri cvičení voľnosť? Tréningové šortky sú pre vás tá správna voľba.  Tréningové šortky sú ľahké, voľné a vzdušné. Tréningové šortky sú z kvalitného tenkého materiálu, ktorý oceníte hlavne počas horúcich letných dní. Medzi ich kladné vlastnosti patrí  rýchle schnutie. Tréningové šortky by mali byť maximálne v úrovni kolien, aby vám nebránili vo vašom športovom výkone.

Odolná obuv

Nezabudnite ani na správny výber obuvi a zvoľte kvalitnú obuv, aby ste zbytočne nenamáhali svoje kĺby. Nesiahajte po teniskách, ktoré sú tvrdé a ploché. Posvieťte si na to, aby obuv, ktorú budete užívať na športovú aktivitu, bola pevná a odpružená. Dôležité je všimnúť si aj podrážku topánok. Tá by mala byť protišmyková, aby ste predišli zbytočným zraneniam pri cvičení.

My v Sportshouse sme do fitka už pripravení a užívame si cvičenie naplno. A čo vy? Ak nie,  každý deň máte možnosť začať. Cvičenie vám spríjemní naša kvalitná športovú podprsenka značky Nebbia alebo tréningové šortky, ktoré budú počas tréningu vašou druhou kožou.  Vyberte si z našej ponuky. Nájdete u nás športové oblečenie značky Nebbia, Under Armor a ďalšie.

© www.sportshouse.sk - Sports House Slovakia s.r.o.