Prihoď do svojej tašky na tréning kompresné šortky!

Pri akejkoľvek športovej aktivite vždy siahneme len po tých najlepších kúskoch, v ktorých sa cítime pohodlne, sebavedomo a odhodlane podať lepší výkon. Pri ich výbere sa neriadime len farebným prevedením či športovou značkou, ale predovšetkým ich funkčnosťou, ponúkanými vlastnosťami a materiálom, z ktorého boli vyrobené. Čo by teda nemalo chýbať v našej tréningovej taške? Okrem mikín, legín či športových tričiek a podprseniek by určite nemali absentovať kompresné šortky, ktoré vďaka svojim pozitívnym vlastnostiam nemajú konkurenciu. Kompresné šortky sú vyrobené z pružného materiálu, pomocou ktorého dochádza nie len k formovaniu postavy, ale aj vyvíjaniu kompresného tlaku pôsobiaceho na oblasť zadku a stehien. Podľa viacerých štúdií môžu pomáhať pri rýchlejšom zotavení svalov po cvičení či úrazoch, ako prevencia proti nim, prispievať k lepším športovým výkonom, chrániť pred slnečnými lúčmi, odvádzať vlhkosť a mnohé ďalšie výhody. Poďme sa teda na ne spoločne pozrieť!

Autor fotky: Руслан Хмелевский na Pexels

Uveďme si niekoľko dôvodov, prečo sú kompresné šortky od SportsHouse tou správnou voľbou:

●     Znížená únava svalov

Nosenie kompresných šortiek počas tréningu pomáha zlepšovať náš výkon, a to predovšetkým znížením únavy svalov. Kompresná látka zabezpečí zníženie bolestivosti a únavy jednotlivých svalov namáhaných počas tréningu aj po ňom, čo vedie k lepším, rýchlejším a spokojnejším výsledkom. Špeciálna tkanina udržiava sval v teple, čím zabraňuje premáhaniu svalov.

●     Zvýšený výkon

Kompresný materiál „kraťasov“ pomáha pri prekonávaní našich hraníc a dosahovaní nami stanovených výsledkov. Nohavice zo špeciálnej kompresnej tkaniny môžu pomôcť zlepšiť výkon a priblížiť nás k vytúženému cieľu. Ultra ľahká kompresná tkanina uľahčuje opätovné získanie maximálnej schopnosti záťaže hneď po tréningu, čo je veľkým bonusom, keď po intenzívnom tréningu chcete pokračovať ďalej na trať, palubovku alebo kurt.

autor fotky: Andrea Piacquadio na Pexels

●     Rýchlejšia regenerácia

Viaceré štúdie zamerané na účinky kompresných šortiek a ich vplyvom na športový výkon počas tréningov, zápasov či súťaží zistili, že kompresné odevy podporujú zotavenie svalovej sily po rôznych typoch záťaží počas fyzickej aktivity, bez rozdielu či išlo o silový tréning alebo kondičný. Obnova svalov po namáhavom cvičení môže byť zdĺhavý proces a bolesti svalov sa pravdepodobne vyskytnú, keď sme nováčikom alebo to preženieme so záťažou. Našťastie,  kompresné šortky môžu pomôcť pri regenerácii svalov po náročnom tréningu.

●      Pohodlie

Prvoradé pri výbere oblečenia, a najmä toho tréningového je pohodlie, ktoré nám pomáha pri dosahovaní lepších výsledkov počas tréningov či zápasov. Zatiaľ, čo kompresné šortky vyvíjajú tlak na oblasť zadku a stehien, mnohým športovcom pripadajú tieto odevy maximálne pohodlné a nedajú na nich dopustiť. Kompresné šortky spôsobujú menšie trenie ako tradičnejšie atletické šortky a nebudú sa zošmykovať pri behu, drepovaní alebo strečingu, ale ostanú pevne na svojom mieste. A čo viac si priať od fitness oblečenia?

●     Prekysličenie svalov

Aby svaly počas tréningov správne fungovali, potrebujú prísun kyslíka. Kompresné odevy sú navrhované tak, aby zvyšovali množstvo prijatého kyslíka do tela. Kompresia je navrhnutá na podporu prietoku krvi a zlepšenie okysličenia svalového tkaniva, čo môže zvýšiť športový výkon počas cvičenia.

Autor fotky: Anna Shvets na Pexels

Kompresné šortky sú ako druhá koža a sú dostatočne pohodlné počas celého športového výkonu. Vďaka vyvíjanej kompresii tlmia nárazy, zabraňujú vzniku svalovej horúčky, znižujú svalovú vibráciu. Sú schopné prispôsobiť sa každej jednej postave a sú vhodné na každý druh záťaže či tréningu. Priedušná, elastická a rýchloschnúca látka odvádza od tela prebytočný pot či zabraňuje neželanému treniu o pokožku. Ak ešte váhate s kúpou kompresných šortiek, pozrite si našu ponuku, ktorá vás určite presvedčí!

© www.sportshouse.sk - Sports House Slovakia s.r.o.